2020年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 6日:
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1181 kcal
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脂質: 51.67g | たんぱく質: 34.13g | 炭水化物: 144.26g.
朝食: Starbucks Pan de Muerto, Nescafé Clásico, Kirkland Signature Leche Light. 昼食: Carbonell Aderezo de Vinagre Balsámico, Burrata, Tyson Trozos de Tocino, Kirkland Signature Pesto de Albahaca, Oroweat Pan Mantequilla y Leche, Gordita de Nata. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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