2020年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 6日:
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1013 kcal
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脂質: 34.02g | たんぱく質: 70.69g | 炭水化物: 24.11g.
夕食: Heavy Cream, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Broccoli. 軽食/その他: Ciroc Vodka, Ciroc Vodka, Ciroc Vodka, Ciroc Vodka, Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Ciroc Vodka, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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