2020年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 6日:
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627 kcal
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脂質: 26.66g | たんぱく質: 76.40g | 炭水化物: 16.61g.
昼食: Repolho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido. 夕食: Kiwi, Ovo Frito, Café. 軽食/その他: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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