2017年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 5日:
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1758 kcal
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脂質: 40.52g | たんぱく質: 70.20g | 炭水化物: 283.25g.
朝食: Manzana Roja, Plátano, Danone Oikos Frutos Verdes. 昼食: Pasta Carbonara, Arroz Blanco, Aderezo de Ensalada Ranch, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Nestlé Corn Flakes, Lala Leche Deslactosada, Nestlé Corn Flakes, Plátano. 軽食/その他: Kellogg's Barra Special K Chocolate y Fresa, Pizza Hawaiana. もっと...
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