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Alhamdulillah semoga ke kiri terus timbangan nya 😂
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80.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 6日:
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1044 kcal
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脂質: 27.00g | たんぱく質: 38.57g | 炭水化物: 161.71g.
朝食: Ikan Asin, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 昼食: Jus Jeruk, Es Teh, Bakso dengan Saus (Campuran). 夕食: Roti, Nasi Goreng. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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