2020年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 6日:
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1182 kcal
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脂質: 27.16g | たんぱく質: 74.65g | 炭水化物: 158.62g.
朝食: Yema de Huevo, Clara de Huevo, Ilolay Queso Untable Light, Galletas de Arroz, Manzana Verde, Exquisita Gelatina Cereza, Ilolay Dulce de Leche, La Virginia Té Verde. 昼食: Filete de Ternera, Lactal Pan Lacteado, Guiso de Fideos. 夕食: Hellmann's Ketchup, Dia Medallones de Pollo, Hellmann's Ketchup, Morrón, Ajo, Cebollas, Berenjena, Bimbo Rapiditas Light. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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