2020年 10月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
94.3 kg これまでの減量分: 8.4 kg.    残り: 24.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

325 kcal 脂質: 20.72g | たんぱく質: 18.81g | 炭水化物: 14.74g.   朝食: Pão de Queijo, Queijo Minas, Manteiga (com Sal), Ovo. もっと...
週に0.2 kg減量中

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