2020年 10月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.3 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 6日:
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325 kcal
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脂質: 20.72g | たんぱく質: 18.81g | 炭水化物: 14.74g.
朝食: Pão de Queijo, Queijo Minas, Manteiga (com Sal), Ovo. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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