2020年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 6日:
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1533 kcal
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脂質: 33.64g | たんぱく質: 118.85g | 炭水化物: 201.74g.
朝食: Miel, Fresas, Santa Clara Leche Entera, Kellogg's Corn Pops, Santa Clara Yogurt Natural, Nueces. 昼食: Naranjas, Manzana, Pimientos Verdes, Peras, Apio, Zanahoria, Brócoli, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Pan de Muerto. 夕食: Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Almendras, Santa Clara Leche Entera. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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