2020年 10月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 6日:
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241 kcal
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脂質: 12.59g | たんぱく質: 16.38g | 炭水化物: 14.86g.
朝食: كعكة أو فطيرة السمك (باتيه). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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