2020年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 6日:
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741 kcal
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脂質: 36.23g | たんぱく質: 32.56g | 炭水化物: 69.83g.
朝食: Queijo Minas, Studio Cafe Pão de Inhame sem Glúten . 昼食: Estrogonofe de Carne, Mosmann Massa Parafuso Integral. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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