2020年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 6日:
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799 kcal
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脂質: 16.57g | たんぱく質: 22.58g | 炭水化物: 146.22g.
朝食: Kellogg's Honey Pops. 昼食: Magnum Classic, Banaan. 夕食: Gehaktbrood met Rundvlees en Varkensvlees, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Wortelen. 軽食/その他: Aardbeien, Peren. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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