2020年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 6日:
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1898 kcal
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脂質: 75.63g | たんぱく質: 73.66g | 炭水化物: 195.86g.
昼食: Сахар, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Лента Рулет с Маком , Картошка Вареная, Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы. 夕食: Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Обычное Пиво, Хачапури по-Аджарски. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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