2010年 12月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.8 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 12月 12日:
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2847 kcal
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脂質: 98.92g | たんぱく質: 88.36g | 炭水化物: 396.52g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Banana pudding, Mango juice, Garlic toast, Jambalaya Fett. 夕食: Won ton soup. 軽食/その他: Dairy Milk, Fudgesicle. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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