2020年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 6日:
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1483 kcal
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脂質: 70.30g | たんぱく質: 61.79g | 炭水化物: 133.99g.
朝食: Cappuccino, Senseo Café, Banane. 昼食: Croziflette, Kiwi, Danone Danette Chocolat Noir, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Charal Steak Haché 15%. 夕食: Vin de Table Rouge, Croziflette. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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