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😱😱😱😱
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68 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 6日:
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910 kcal
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脂質: 36.88g | たんぱく質: 100.72g | 炭水化物: 38.26g.
朝食: Pomidor Malinowy, Jajko na Twardo. 昼食: Groszek Konserwowy, Filet z Kurczaka. 夕食: Galbani Mozzarella, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Filet z Kurczaka. 軽食/その他: Mlekovita Jogurt Naturalny Polski bez Laktozy. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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