2020年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 6日:
|
1518 kcal
|
脂質: 78.78g | たんぱく質: 78.97g | 炭水化物: 133.99g.
朝食: Печень по-Строгановски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сало, Сормовский Хлеб Пирожное Трайфл, Семга Слабосоленая, Омлет с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Дичь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Борщ со Свининой. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|