2020年 10月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.7 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 6日:
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359 kcal
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脂質: 19.75g | たんぱく質: 15.70g | 炭水化物: 28.54g.
朝食: Жареное Яйцо, Пятерочка Авокадо, Смак Батон Молочный. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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