2020年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 6日:
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207 kcal
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脂質: 7.79g | たんぱく質: 6.42g | 炭水化物: 28.22g.
朝食: Сливочное Масло, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Сахар, Мака Булочки с Пророщенным Зерном. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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