2020年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.2 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 34.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 6日:
|
754 kcal
|
脂質: 32.16g | たんぱく質: 40.60g | 炭水化物: 78.26g.
朝食: Uni Dan Хреновина, Ситно Хлеб Столичный, Ряжский Погребок Борщ со Свежей Капустой. 昼食: Фрутоняня Овощной Крем-Суп (Брокколи, Цветная Капуста, Морковь), Олейна Подсолнечное Масло , Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень, Капуста Тушеная с Грибами. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|