2020年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.2 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 6日:
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1493 kcal
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脂質: 69.99g | たんぱく質: 105.57g | 炭水化物: 107.54g.
朝食: Колбаса Варено-Копченая, Телятина Отварная, Лидкон Геркулес Отварной , Щучинский МСЗ Сыр Мягкий с Ванильно-Сливочным Ароматом, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. 昼食: Говяжья Котлета на Пару, Капуста Тушеная, Салат из Свеклы с Чесноком, Гороховый Суп. 夕食: Галерея Вкуса Паштет Печеночный Классический, Печень Куриная Жареная, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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