|
Все ближе и ближе к промежуточному рубежу, йу-хууууу!
|
63.8 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 6日:
|
925 kcal
|
脂質: 39.33g | たんぱく質: 92.24g | 炭水化物: 45.11g.
朝食: Замороженная Вишня, Каждый День Слива Замороженная , Hortex Клубника Замороженная, Вареное Яйцо. 昼食: Приготовленный Лук-Порей, Брюссельская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Омлет с Молоком. 軽食/その他: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|