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Quando comecei a usar o App.
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94.4 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 17日:
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1961 kcal
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脂質: 106.36g | たんぱく質: 84.39g | 炭水化物: 173.32g.
朝食: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Café (Instantâneo). 昼食: Purê de Batatas (com Leite Integral), Café (Instantâneo), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Estrogonofe de Frango, Camil Arroz Integral. 夕食: Subway Pimentão, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Seara Lombo, Ovo Mexido, Tapioca com Manteiga. 軽食/その他: Maçã, Nozes Inglesas, Chá de Hibisco. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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