2013年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.5 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 21日:
|
512 kcal
|
脂質: 36.25g | たんぱく質: 37.76g | 炭水化物: 13.58g.
朝食: Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. 昼食: Butterball Turkey Burger Patties. 夕食: Subway Spicy Italian Salad. もっと...
|
週に12.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|