2020年 10月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 5日:
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558 kcal
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脂質: 33.96g | たんぱく質: 18.94g | 炭水化物: 48.93g.
朝食: Mate. 昼食: La Serenísima Queso Cremon, Cebollas, Zanahoria, Tomates. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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