2020年 10月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
87 kg これまでの減量分: 5 kg.    残り: 12 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

558 kcal 脂質: 33.96g | たんぱく質: 18.94g | 炭水化物: 48.93g.   朝食: Mate. 昼食: La Serenísima Queso Cremon, Cebollas, Zanahoria, Tomates. もっと...
2540 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.2 kg減量中

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danidominguez1981の体重の記録


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