2020年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 5日:
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593 kcal
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脂質: 43.45g | たんぱく質: 37.62g | 炭水化物: 17.00g.
朝食: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Morangos, Nestlé Creme de Leite, Danubio Cream Cheese Tradicional, Alcatra, Brócolis Cozido. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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