2020年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 5日:
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3346 kcal
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脂質: 172.43g | たんぱく質: 204.60g | 炭水化物: 246.82g.
朝食: Café com Açúcar, Batata Doce. 昼食: Vatapá, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. 夕食: Bolo de Aipim, Pão Francês, Pão de Leite, Korin Hambúrguer de Carne Bovina, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. もっと...
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体重に変化ありません
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