2020年 10月 5日 投稿者: Caratjaur
|
2020年 10月 5日 投稿者: lalaiçskslf
|
Önerebilecegin birşey var mı ben (gene) diyetteydim kahvaltı ettim birde akşam yiycektim birden evde çikolata fln bulunca ya ya gibi saldırdım (her gün böyle oluyor bıktım artık bana zayıf diyebilirsin ama göbek var gercketne
2020年 10月 6日 投稿者: lalaiçskslf
|
Bitter çikolata al ona saldır daha iyi
2020年 10月 7日 投稿者: Caratjaur
|
Canın tatlı çektiği zaman tarçınlı su içebilirsin. Zaten sağlıklı bir kilodasın çok abartma az yemeyi. Spor yap zaten vücudun şekillenir
2020年 10月 7日 投稿者: Caratjaur
|
Caratjajur ok ama 2 hafta rastgele yemeyi dusunuyorum cunku sınav haftası dayım sonra saglıklı bedlenecegım ve bitter cık tarcınlı su...
Yaparım sagol(:
2020年 10月 7日 投稿者: lalaiçskslf
|
Zaten sen sağlıklı ve normal kilodasın dediğim gibi spor eklersen sorununu kolayca çözersin. İlla rakam olarak düşmeyi takma sakın
2020年 10月 7日 投稿者: Caratjaur
|
Carajtalur anlasıldı tesekkurler yorumunuz beni iyi hissettiriyor diyet yapcam fln diye kendimi zorluyordum sporda ztn bir 10 gun sonra voleybola yazılcam (:
2020年 10月 7日 投稿者: lalaiçskslf
|