2020年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 5日:
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1898 kcal
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脂質: 55.63g | たんぱく質: 110.20g | 炭水化物: 206.61g.
朝食: Lidl Pain Complet, Coeur de Lion Coulommiers. 昼食: Pain Complet, Turini Penne Rigate au Blé Complet , Lapin. 夕食: Pomme, Lidl Gouda Holland, Vin de Table Blanc, Poivrons Rouges Doux, Ketchup, Oignons, Tomates, Steak Haché 5%, Paul Faluche. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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