2020年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 5日:
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1782 kcal
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脂質: 130.72g | たんぱく質: 67.95g | 炭水化物: 77.11g.
昼食: Krach-Itos Maní Pelado Salado, Queso Mozzarella, Tomates Cherry, Lechuga, La Paulina Queso Crema , Huevo, Natura Mayonesa, Gomes da Costa Lomos de Atún al Natural. 夕食: Branca Fernet, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Tomates Cherry, Lechuga, Chorizo, Palta Hass. 軽食/その他: Café, Kiwi, Frutillas, Chia, Tregar Crema de Leche. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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