2020年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 5日:
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1652 kcal
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脂質: 81.35g | たんぱく質: 73.79g | 炭水化物: 162.39g.
朝食: Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cream Cheese, Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White, Coffee-Mate Original Powder Creamer, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). 昼食: Lean Cuisine Craveables Four Cheese Pizza. 軽食/その他: P3 Portable Protein Pack, Swiss Miss Milk Chocolate with Marshmallows Hot Cocoa Mix, Wonderful Pistachios (Package). もっと...
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体重に変化ありません
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