2020年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 5日:
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1569 kcal
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脂質: 40.96g | たんぱく質: 91.68g | 炭水化物: 225.95g.
朝食: Semillas Secas de Sésamo Integrales, 3 Arroyos Avena Instantánea, Banano, Banano, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Maní. 昼食: Orali Soja Texturizada, Quinoa (Cocida), Matarazzo Tirabuzón 3 Vegetales, Mandarina. 夕食: Seitan, Quinoa (Cocida), Mandarina. もっと...
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体重に変化ありません
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ale.ale.indumentariaの体重の記録
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