2020年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 5日:
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1655 kcal
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脂質: 65.18g | たんぱく質: 102.50g | 炭水化物: 164.19g.
朝食: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Perdigão Peito de Chester Defumado, Sadia Queijo Prato, Wickbold Pão de Forma do Forno Original. 夕食: Sopa de Ervilha. もっと...
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体重に変化ありません
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