2020年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 30.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 5日:
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1102 kcal
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脂質: 88.68g | たんぱく質: 66.75g | 炭水化物: 14.12g.
朝食: Ceviz. 昼食: Yeşil Biber, Zeytinyağı, Maydanoz, Yumurta. 夕食: Zeytinyağı. 軽食/その他: Izgara Tavuk. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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