2020年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 5日:
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428 kcal
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脂質: 18.29g | たんぱく質: 17.50g | 炭水化物: 46.14g.
昼食: Sari Roti Roti Isi Coklat, Ayam Goreng. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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