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Lår 61 cm
Överarm 35 cm
Midja 105 cm
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86.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 5日:
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1899 kcal
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脂質: 161.41g | たんぱく質: 98.98g | 炭水化物: 14.40g.
朝食: Äggröra, Oopsies, Arla Vispgrädde 40%, Kaffe, Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt). 昼食: Oopsies, ICA Basic Mozzarella. 夕食: Blandad Sallad, Eriks såser Hollandaisesås, ICA Laxfilé. 軽食/その他: Kakaopulver (Osötat), Arla Vispgrädde 40%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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