2020年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 5日:
|
1725 kcal
|
脂質: 137.72g | たんぱく質: 94.42g | 炭水化物: 22.97g.
朝食: Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, M Noix du Brésil , 🍳Omelette au mimolette 🧀. 夕食: Pâturages Spécialité aux Noix, Homard Cuit au Four ou Grillé, Crevette Cuite ou Grillée, Calmar, Legumes sautés, Croc'frais Olives Dénoyautées à la Méditerranée. 軽食/その他: Carrefour Le Carré Crémeux. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|