2020年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 5日:
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921 kcal
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脂質: 34.11g | たんぱく質: 31.92g | 炭水化物: 121.56g.
朝食: Milbona Milch 3,5%, Banane, Gut & Günstig Sultaninen, Ideal Haferflocken. 昼食: Starbucks Laugencroissant Schinken & Käse. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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