2020年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 5日:
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473 kcal
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脂質: 17.23g | たんぱく質: 18.56g | 炭水化物: 62.53g.
朝食: Компот, Батон, Яичница. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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