|
Нет весов
|
87.5 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 5日:
|
1811 kcal
|
脂質: 92.07g | たんぱく質: 78.67g | 炭水化物: 167.90g.
朝食: Творожная Запеканка, Капучино, Ветчина, Сыр Российский, Белый Хлеб, Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%. 昼食: Ritter Sport Белый Шоколад, Огурец (с Кожурой), Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Имбирь Маринованный, Капустный Салат, Утиное Мясо, Рис Отварной. 夕食: Тефтели Куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Имбирь Маринованный, Профитроли, Кабачок Гриль, Bonvida Фисташки. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|