2020年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 5日:
|
1565 kcal
|
脂質: 129.35g | たんぱく質: 76.10g | 炭水化物: 27.62g.
朝食: Смачно Шеф Сливки 18%, Фундук. 昼食: Комо Сыр Российский , Свинина Запеченая, Сало, Яготинське Масло Сливочное 73%, Простоквашино Сливки 10%, Цветная Капуста. 夕食: Майонез КЕТО без Сахара , Цветная Капуста, Баклажан, Своя Лінія Семечки, Сало, Свинина Запеченая, Оливковое Масло (Первого Отжима). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|