2020年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
116 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 5日:
|
2069 kcal
|
脂質: 100.29g | たんぱく質: 182.08g | 炭水化物: 97.72g.
朝食: Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Куриная Грудка, Станция Молочная Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дядя Ваня Икра из Кабачков. 夕食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Болгарский Перец, Куриная Грудка. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|