2020年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 5日:
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1179 kcal
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脂質: 69.17g | たんぱく質: 38.97g | 炭水化物: 92.48g.
朝食: Kraft Tomatenketchup. 昼食: Kaufland Pomelo, Alnatura Rote Linsen Suppe, Kaffee. 夕食: Jumbo Erdnüsse, Tomatenketchup, Aldi Pommes Frites. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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