2020年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 5日:
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467 kcal
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脂質: 22.04g | たんぱく質: 18.24g | 炭水化物: 49.12g.
朝食: Picnic Picnic, Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сахар, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Сливочное Масло. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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