2020年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.6 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 5日:
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478 kcal
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脂質: 23.75g | たんぱく質: 42.07g | 炭水化物: 25.11g.
朝食: Сыр Голландский. 昼食: Сливы, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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