2020年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 5日:
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1374 kcal
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脂質: 112.06g | たんぱく質: 56.27g | 炭水化物: 32.84g.
朝食: Пирог с капустой и яйцом, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. 昼食: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Моя Цена Миндаль Жареный, Намажь Орех Арахисовая Паста Кремовая , Пирог с капустой и яйцом, Суп тыквенный с курицей. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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