2020年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 5日:
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723 kcal
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脂質: 39.90g | たんぱく質: 43.59g | 炭水化物: 45.80g.
朝食: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Вареное Яйцо. 昼食: Картофельная Запеканка с Фаршем. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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