2020年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
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1885 kcal
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脂質: 72.52g | たんぱく質: 74.63g | 炭水化物: 240.84g.
朝食: Licuado de Fresa, Huevos Rancheros. 昼食: Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Bimbo Pan Integral (60g), Bimbo Pan Integral (60g), Piña. 夕食: Lala Queso Chihuahua, Aderezo de Ensalada Ranch, Elote, Tostitos Tosti-Elote. 軽食/その他: Quaker Barra de Avena con Fresa, Agua, Agua, Aladino Crema de Cacahuate, Gamesa Galletas Saladas. もっと...
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