2020年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 4日:
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1022 kcal
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脂質: 14.01g | たんぱく質: 50.97g | 炭水化物: 173.06g.
朝食: Cafe con leche, Brownies. 昼食: Pan de Masa Agria, Super Pollo Filetitos de Pollo, Porotos Verdes, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Cebollas, Quillayes Yoghurt Natural 0%. 夕食: Hallulla, Cebollas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Super Pollo Filetitos de Pollo. 軽食/その他: Hallulla, Arándanos Congelados, Quillayes Yoghurt Natural 0%, Nestlé Manjar, Quillayes Yoghurt Natural 0%, En Linea Cereal Sabor Frutal Kids, Lider Cacao Amargo en Polvo, Quillayes Yoghurt Natural 0%, Arándanos Congelados, Nestlé Manjar, Brownies. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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jose.anna.benaventeの体重の記録
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