2020年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 30.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 5日:
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795 kcal
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脂質: 54.37g | たんぱく質: 59.38g | 炭水化物: 19.61g.
昼食: Avocado, Green String Beans, Anchor Unsalted Butter, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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