2020年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 5日:
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357 kcal
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脂質: 21.84g | たんぱく質: 25.12g | 炭水化物: 13.77g.
朝食: Победа Шоколад Энерджи, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Вареное Яйцо, Maxler Omega 3 Gold. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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